Holistic Health & Longevity Coach – Die integrative Expertenweiterbildung für wirksames Health-Coaching 4.0

Das Coaching Center Berlin gehört zu den Premium-Ausbildungsinstituten im DACH Raum. Neben der Ausbildung zum Integral Health Coach gibt es weitere Aufbau-Ausbildungen zum Living Organisation Master und Karrierecoach sowie die grundständige Coach-Ausbildung zum Integralen Business Coach.

Mit der Weiterbildung zum Holistic Health & Longevity Coach erlernen die Teilnehmenden ein Konzept für „Gute Gesundheit und Gutes Leben“. Denn es ist Zeit für eine integrale Stressmedizin und Integrales Health Coaching. Die Sehnsucht nach „Gesunder Langlebigkeit“ steht gerade am Beginn eines Megatrends in den Industrienationen.

Gleichzeitig ist Stress ein allgegenwärtiges Phänomen in unserer Gesellschaft und kann zu Recht als die übergreifende Pandemie des 21. Jahrhunderts bezeichnet werden.

Seit der Corona-Pandemie sind die Zahlen für stressbedingte und mentale Krankheiten sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen exponentiell gestiegen. Zahlen des Health-Providers YourPrevention an repräsentativen Kohorten in Unternehmen ergeben, dass über 60% der Befragten sich sowohl tagsüber erschöpft fühlen, als auch schlecht schlafen. Sehr schlechter Schlaf ist dabei ein Prädiktor für signifikant erhöhte mentale Gesundheitsprobleme wie Angst- und Panikstörungen sowie Depression.

Stress ist für immer mehr Menschen aber nicht nur eine Bedrohung für ihre Gesundheit, sondern auch für ein „gutes Leben“, beruflich und persönlich.

Diese Herausforderungen sind mit den Mitteln der herkömmlichen Medizin oder auch mit systemischem Business-Coaching allein nicht zu lösen. Zusätzlich sind Patientinnen in den sozialen Medien überflutet mit Information zu Gesundheitsthemen, die sie nicht filtern können. An dieser Schnittstelle öffnet sich eine neue Dimension von Gesundheitsversorgung, ganzheitlichem Wellbeing und Coaching in der Dimension 4.0.

Denn die Antwort darauf ist Integrales Health Coaching: Daten- und evidenzbasiert, personalisiert, lösungsorientiert und befähigend für Patientinnen und Klientinnen, mit einem interdisziplinären Ansatz zwischen Medizin, Psychologie und der Umsetzungs-Expertise aus Mentaltechniken und Coaching für nachhaltige Verhaltensänderung.
An der Schnittstelle von Stress-Resilienz und Langlebigkeit öffnet sich deshalb nicht nur ein „Markt“, sondern vor allem ein stetig wachsendes Feld für alle, die den Wunsch nach einer sinnvollen Tätigkeit im Feld der Gesundheitsvorsorge und gesunder Langlebigkeit haben.

In diesem Themenkreis finden unterschiedliche Health-Professionals und solche, die es werden wollen, einen optimalen Platz für ihr Wirken.

Als Teilnehmende am Integralen Health Coach lernen Sie in einem 6-monatigen Programm die Basis der 7-Felder für „Gute Gesundheit und ein Gutes Leben“ an sich selbst kennen. Mit dem „Game-Changer“-Ansatz gehen wir davon aus, das für jede Person eines der 7-Felder initial eine starke Veränderung bringen wird.

Datenbasierte Diagnostik-Methoden und Coachingmodule zeigen Ihnen die Umsetzung des Wissens für Klientinnen und Patienten. Wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig praxisnah heruntergebrochen, erfüllt diese Weiterbildung die Anforderungen an eine schnelllebige Zeit, in der das relevante Wissen in seiner Essenz und in der Erfahrung vermittelt wird. Bestehende Qualifikationen und Schwerpunkte, ob als Ärztin und Arzt, Health Professional oder Coach können optimal mit dem Programm verbunden werden.

Elemente:
• Live-Webinare und Interaktionen in der Gruppe
• Individuelles Lernen
• Beobachtungslernen durch Demo-Coaching
• Peergruppen-Arbeit
• Peer-to-Peer Coaching

Kurzübersicht zu den Inhalten der Module:

Modul 1: Mindset – Einführung & Überblick.
Trends in der Stressmedizin und gesunder Langlebigkeit, Landkarten und Modelle im Integralen Health Coaching, Coachingkompetenzen im Gesundheitscoaching und Coaching-Praxis (während des gesamten Kurses), Datensicherheit und Ethik im Health-Coaching, Diagnostik-Überblick

Modul 2: Mind-Body-Feedback, Neurobiologie und Hormone.
Medizinische Diagnostik, Medizinisches Wissen, Auswertungsgespräche kompetent führen, Gute Nächte – Gute Tage, Vagusnerv-Training

Modul 3: Ernährung – Darm & Mikronährstoffe.
Basiswissen, die wesentlichen Schritte einleiten, Praxis

Modul 4: Bewegung & Kälte.
Kraft – der unterschätzte Gesundheitsfaktor, Beweglichkeit, Wim Hof Methode, Powermoves

Modul 5: Purpose & Lebenssinn, Beziehungen.
Das KAIROS-Karriere-Modell, Geben und in Verbindung sein

Modul 6: Fall-Diskussion und Integration

Bonus-Modul: Positionierung und Organisation der Coaching Praxis

Als „Nebeneffekt“ erreichen Sie durch die Teilnahme am Programm eine deutliche Steigerung für Ihre eigene Stressresilienz, Vitalität und gesunde Langlebigkeit!

Teilnahme-Voraussetzungen:

Ärztinnen/Ärzte und anderen Health-Professionals: Sie haben mindestens 3 Jahre Berufserfahrung in einem Heilberuf mit Patienten- oder Klientenkontakt.

Coaches und andere Beratungsberufe: Sie haben eine Basis-Coachingausbildung von mindestens 60 Stunden nach ICF-Standard oder in einer anderen Coachingschule absolviert.

Die Teilnahme am Integral Health Coach setzt des weiteres voraus, dass Sie unseren Interessentenbogen (hier link einfügen!) ausgefüllt und mit uns im Anschluss ein persönliches Informations- und Interessentengespräch geführt haben. In diesem Gespräch klaren wir ganz individuell Ihre Voraussetzungen und Fragen.

Konzeption und Leitung

Dr. Ursula Wagner, Dipl. Psych., PCC

Inhaberin des Coaching Center Berlin, einem der führenden Institute von Coaching-Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Zahlreiche Fortbildungen zu Coaching, Motivation und Zielerreichung, Dozentin für Coaching im Masterstudiengang Preventive & Functional Medecine der DIU Universität. Ursula Wagner ist selbst eine „stress-sensible Highperformerin“, kennt Auszeiten und Downtimes. Sie ist naturbegeistert, absolvierte ein 3-Monate Outdoortraining in den USA mit 4.000 Metern in den Rocky Mountains, Rafting auf dem eiskalten Colorado River im November und einem dreitägigen „Solo-Camping“ in der Wüste Utahs. Promotion 2013 über Weisheit in der Führung. Mehrfache Buchautorin (Longseller: Die Kunst des Alleinseins, Karriereratgeber: Das KAIROS-Prinzip, Wissenschaftliches Grundlagenwerk: Integral Development Coaching bei Springer Science, 2024 in Druck). Seit 2023 Eisbaderin nach Wim Hof.


Medizinische Beratung

Dr. med. Andrea Gartenbach, Fachärztin für innere Medizin, M.Sc. Funktionelle Medizin, Co-Gründerin Aera-Health (bis 2024), Co-Inhaberin der Longevity-
Privatpraxis Axmann-Gartenbach,
Co-Initiatorin der Berliner Longevity-Week


Visiting Faculty

Dr. Friederike Feil, Promovierte Ernährungsexpertin für entzündungshemmende Ernährung, Spezialgebiet Darmgesundheit, ehemalige Extremsportlerin, Gründerin der Dr. Friederike Feil Akademie

Dr. med. Thomas Franke, Facharzt für Mund- Kiefer- und Gesichtschirurgie, sowie Praxis für ganzheitliche Zahnheilkunde

Dr. med. Irmi Huber, hat über 25 Jahren Erfahrung in der Medizin und dem Gesundheitswesen, Co-Gründerin der neotes Longevity Plattform

Dr. med. Kira Kubenz, war von 2012-2015 wissenschaftliche Leiterin des Studiengangs für Präventivmedizin an der DIU, eigene Praxis für die Anwendung von Genanalysen („Ihre-Gene“, Praxis-Kubenz)

Dr. med. Carsten Lekutat, Facharzt für Allgemein- und Sportmedizin, Naturheilkunde, ist passionierter Marathonläufer, bekannt aus Fernsehen und Medien für Ernährung, Sportmedizin und Fitness (DocLeku)

Dr. med. Leonie Matt, Gynäkologin, ist Co-Gründerin von femna Health einer Plattform ganzheitliche Gesundheitslösungen für Frauen

Dr. med. Helena Orfanos-Böckel, Nephrologin, Spezialistin und Autorin für orthomolekulare Nährstofftherapie

Florian Wolf, CEO YourPrevention und Begründer des BalancedYou Ansatzes

Prof. Dr. med. Alex Rondeck, ist Facharzt für Allgemeinmedizin und leitet das Zentrum für Stress-, Schmerz- und Sportmedizin (ZSMED) in München. Professor für Komplementärmedizin und Gründer des HeLi-Instituts für angewandte Lebenswissenschaften und Lebensführung, ebenfalls in München Buchautor von „Die Energieformel“.

Corinna van der Eerden, funktionelle Medizin, Darm- und Ernährungssprezialistin

Daniel Ruppert, WimHof Methode

Dr. med. Lutz Graumenn, Schlaf- und Regenerationsspezialist
Weitere Expertinnen und Experten werden fortlaufend in den Kurs oder komplementäre Webinare eingebunden.

Health-Professionals wie Heilpraktiker, Ernährungstherapeutinnen, Physiotherapeutinnen, Psychotherapeutinnen

• mit Interesse an ganzheitlichen Coachingansätzen, die konkret in ihrer Praxis umsetzbar sind
• die einen ganzheitlichen Rahmen suchen, in dem sie ihre Spezialthemen sinnvoll einbauen und für Patientinnen darstellen können
• die sich neue Themenfelder bei Ihren Patientinnen eröffnen wollen
• die bei Patientinnen und Patienten mit stressbedingten Beschwerden Schwierigkeiten und Fehlschläge in der Behandlung minimieren wollen

Ärztinnen und Ärzte,

• die mehr wollen, als nur Rezepte ausstellen - aber ohne eine lange systemische Business-Coachingausbildung zu absolvieren, die nicht auf ihre Themen und Bedürfnisse zugeschnitten ist
• die in Zukunft planen, ihre ärztliche Praxis um eine beratende Tätigkeit zu ergänzen
• die ihre Fachdisziplin durch ganzheitlich-funktionelle medizinische Ansätze im Coaching vertiefen wollen
• die eine bestehende Coachingausbildung spezifisch in Richtung Health Coaching und Healthy Longevity vertiefen wollen

Coaches

• mit Interesse an Gesundheitsthemen, die aber bislang noch kein wissenschaftlich basiertes Coachingkonzept dafür gefunden haben
• die sich im Thema Health Coaching eine Nische aufbauen wollen
• die Themen wie Business-Coaching, Unternehmercoaching und Karrierecoaching durch ausgewählte Gesundheitsthemen ergänzen wollen und so ihr Angebot aufwerten

Die Ausbildung zum Holistic Health & Longevity Coach ist eine Online-Ausbildung mit regelmäßigen Live-Elementen und Interaktion in der Gruppe. Die Wissenselemente der Ausbildung werden in Videos (mit Audiodownload), verschiedenen Ausbildungsmaterialien wie Skripten und Checklisten sowie mit Online-Wissenstests vermittelt. Auch alle weiteren Praxiselemente, wie das gegenseitige Peercoaching und Peergruppen können Online durchgeführt werden.

Die Ausbildung dauert sechs Monate, um alle Elemente abzuschließen. Es ist möglich, die prüfungsrelevanten Aufgaben später einzureichen und dann das vollständige Zertifikat zu erhalten.

In der Regel finden einmal in der Woche Live-Calls (18 Uhr, 60-90 Minuten) mit Fragen und Coachingübungen statt und werden an zwei verschiedenen Wochentagen abwechselnd angeboten. Die Webinare werden aufgezeichnet und können so nachgeholt werden. Es gibt je nach Start der Weiterbildung eine Sommer- und Winterpause zum Selbstlernen und Coachen.