Der Coachingprozess teilt sich wie eine gute Geschichte in drei Akte ein.
Prolog
Kontaktaufnahme und Vorgespräch
Coaching basiert immer auf einem klaren Auftrag. Deshalb steht vor einer Zusammenarbeit immer ein Vorgespräch zur Bestandsaufnahme, welches die Zielsetzung, die gegenseitigen Erwartungen, den Arbeitsrahmen und die Vorgehensweise des Coachs klärt.
Hauptteil
Coachinggespräch(e), in der Regel in mehreren Akten
Wir bearbeiten in jeder Sitzung ein Thema oder einen signifikanten Teilaspekt Ihres Anliegens. Dafür werden ca. 90-120 Minuten angesetzt.
Ziel ist, dass Sie aus jeder Sitzung eine Lösung mitnehmen.
Wir werden nach dem ersten Gespräch abstimmen, welchen Zeitrahmen der Coaching-Prozess haben soll. Dieser kann nach Bedarf erweitert oder verkürzt werden.
Die Intervalle zwischen den Sitzungen bestimmen Sie. Allerdings sollte zwischen den Coachingsitzungen ein Abstand von mindestens einer Woche liegen, damit Sie genug Zeit haben, Ihre Lösung zu erproben.
Bei mehreren Sitzungen dient eine Zwischenauswertung zur Reflexion des bisher Erreichten und zur Justierung der anfangs festgelegten Ziele und Rahmenbedingungen.
Epilog
Zielkontrolle und Abschluss
Die Zusammenfassung und Reflexion des Erreichten dienen der Erfolgskontrolle und Evaluation. Der Fokus liegt dabei immer auf den von Ihnen festgelegten Zielen.
Schauplatz/Setting
Indoor und Outdoor
Für Ihren Coachingerfolg ist es wichtig, dass Sie sich wohl fühlen und Ihren Gedanken freien Lauf lassen können.
Das Coaching können wir in meinen Praxisräumen, in Ihrem Unternehmen oder in einem ruhigen Restaurant durchführen.
Sie lieben die Natur? Ihnen kommen beim Laufen die besten Gedanken? Warum nicht neue Wege gehen? Wenn der Mensch geht, gehen seine Gedanken. Coaching beim Spaziergang kann sehr kreativ und aufbauend sein.